بسیاری از افراد، به‌ویژه مردان بالای ۵۰ سال، مجبورند بارها در طول شب، به‌دلیل نیاز به رفتن به دستشویی، رختخواب خود را ترک کنند. تکرر ادرار در شب که نوکتوریا (Nocturia) نامیده می‌شود، ممکن است در ابتدا مسئله‌ای جزئی و کم‌اهمیت به نظر برسد. بااین‌حال، به‌مرور زمان می‌تواند بر همه جنبه‌های زندگی از سطح انرژی گرفته تا سلامت و تندرستی فرد، تأثیر بگذارد.
چند بار ادرار کردن در شب طبیعی است؟ یک فرد بالغ در یک دوره ۲۴ ساعته به‌طور متوسط حدود ۶ تا ۷ بار ادرار می‌کند و می‌تواند بدون نیاز به رفتن به دستشویی، بین ۶ تا ۸ ساعت در شب بخوابد. بیدار شدن بیش از یک بار در شب برای تخلیه مثانه، ممکن است با تکرر ادرار شبانه یا شب‌ادراری مرتبط باشد. یک مرد سالم به‌طور معمول، نیازی به بیدار شدن در طول شب و ادرار مکرر شبانه ندارد. البته، بیشتر مردان ممکن است در صورت نوشیدن مایعات زیاد یا مصرف نوشیدنی‌های الکلی پیش از خواب، گاهی مجبور به بیدار شدن برای دفع ادرار شوند.
زمانی که بیدار شدن شبانه برای دفع ادرار به نیازی تکرارشونده و مداوم تبدیل می‌شود (برای مثال، اگر فردی چند بار در هفته یا هر شب، یک یا دو بار ب..
